تبلیغات
اینجــــا همه چی قرو قاطـــیه .. - خواص رنگ ها و تاثیر در سلامت ( لاغری)
اینجــــا همه چی قرو قاطـــیه ..
بوی نو شدن می آید اما تو همیشـــه رفیق کهنه من بمان ...
AxGiG,عکس گیگ پایگاه آپلود عکس ویژه وبلاگنویسان

همه می گویند رنگ سیاه آدم را لاغرتر نشان می دهد اما برخی رنگ ها هستند كه واقعا انسان را لاغر می كنند نه اینكه چاقی را استتار كنند. خیلی راحت رنگ های قرمز، سبز و زرد را امتحان كنید تا لاغر شوید.

 

آخرین تحقیقات نشان داده، یكی از بهترین راه ها برای كاهش وزن و بهبود سلامت مصرف انواع رنگ هاست(البته میوه و سبزی های رنگی!) مشكل اینجاست كه در بسیاری از كشورهای دنیا از هر 10 نفر، 8 نفر به اندازه كافی میوه و سبزی های رنگی مصرف نمی كنند.

این مطلب را بخوانید تا انگیزه بیشتری برای رنگی كردن رژیم غذایی تان به دست آورید و بدانید چه مواد رنگی به شما كمك می كند تا لاغر شوید.



به ادامه مطلب بروید

 

قـــــــرمـــــــز: دوپینگ مثبت برای لاغری

 

صبحانه فلفل بخورید

 

شاید برایتان جالب باشد كه بدانید قهرمانان ورزشی موقع صبحانه فلفل قرمز تند می خورند. تحقیقی كه به تازگی در نشریه تغذیه انگلیس به چاپ رسیده نشان می دهد، كسانی كه موقع صبحانه مواد غذایی تند می خورند بعد از صبحانه كمتر گرسنه شده و موقع ناهار كمتر غذا می خورند. دكتر مولوی، پزشك متخصص كاهش وزن در فلوریدا می گوید: كاپساسین تركیبی كه عامل طعم تند فلفل است باعث افزایش ترشح هورمون های سركوب گر اشتها می شود.


AxGiG,عکس گیگ پایگاه آپلود عکس ویژه وبلاگنویسان


ایده جدید : فلفل قرمزهای خرد شده را با تخم مرغ پخته یا با پنیر و نان میل كنید.



نایت اسکین




برچسب ها: سلامت باشید، سلامت، لاغری، فلفل قرمز، لاغری سریع، لاغر شدن، فلفل قرمز و لاغری،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 5 مهر 1391 توسط ROYA | نظرات()
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
درباره وبلاگ
صدا کـــــن مرا
صدای تــــــو خوب است
صدای تو سبزینه آن گــیاه عجیبی است
که در انتهای صمیمیت حــزن می روید
در ابــعاد این عـــصر خامـوش
من از طــعم تصنیف درمتــن ادراک یک
کــوچه تنـــهاتـرم
بیــا تابرایــت بگویم چه اندازه تـنهایی
مـن بزرگ است
به اندازه سطــح سیـمانی قرن
اگر کاشـف معـدن صبح آمد
" صدا کن مـــــــرا "
و مـن در طـلوع گل یاسی از پشت انگـشت های

تــــو بیدار خواهـم شد


» پست الکترونیک
» تماس با مدیر
» RSS
» ATOM
مطالب اخیر
آرشیو مطالب
نویسندگان
نظر سنجی
» نظر شما در مورد این وبلاگ چیست؟





پیوند های روزانه
ابر برچسب ها
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :